10月のPower Morningの詳細が決定しました。
PowerMorning〜「横山天空カフェテラスで朝ヨガ&朝食交流会」
「横山天空カフェテラスで朝ヨガ&朝食交流会」
PowerMorning〜横山
最近、人気スポットになっている志摩のお勧めスポットで
大自然を望んでエネルギーチャージ!
朝ヨガとスッキリした後の朝食交流会です。
朝の空気は本当に気持ち良いので、皆さん是非体験してください。
この場所で出来るのはなかなかありません。
ヨガは初心者、身体の硬い方、男性、大歓迎です。
PowerMorning〜横山2

 

日時:10月28日(日)AM7:30集合
集合:創造の森横山 駐車場
   (展望台の駐車場ではなく、下の駐車場に集合後
    乗り合わせて上まで行きます。)

 

参加費:2000円(1ドリンク、軽食込み)
        ベーグルサンドイッチを予定しています。

 

持ち物:・動きやすい服装
    ・暖かくする上着やブランケット
    ・ヨガマット or 大きめのバスタオル  
    (外で床に敷いて良いもの)

 

<スケジュール>
7:30 集合後、乗り合わせで展望台駐車場まで。
7:45~8:45 朝ヨガでリフレッシュ!
9:00~10:00 朝食を食べながらワイワイ。自由解散。

 

<注意事項>
・雨天の場合はカフェテラスの2階でのヨガに代わります。(人数次第で呼吸法や瞑想プログラムに変更あり)

 

・お申し込みは26日(金)までにお願い致します。

 

 

<申し込み>
「Pure Heart」 代表 大山 080-1590-2726
もしくは
「Iseshima Nature Yoga 空のいえ」 Yuko 090-8499-9556
iseshima.soranoie@gmail.com
もしくはブログ、FB、インスタなどからのメッセージでも結構です。

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